Publicaciones de Verónica Velasco
24/4/25
Aceite de coco: beneficios y usos para la salud, belleza y cocina
Descubre para qué sirve el aceite de coco: salud, belleza y cocina. Conoce sus beneficios y cómo incorporarlos a tu rutina diaria.
22/4/25
Alimentos ultraprocesados: qué son, ejemplos y cómo afectan la salud
Descubre qué son los alimentos ultraprocesados, cómo identificarlos, ejemplos comunes y su impacto en la salud. Aprende a reducir su consumo de forma práctica.
8/4/25
¿Qué es la Dieta FODMAP? ¿Cómo funciona?
Aprende a seguir la dieta baja en FODMAP paso a paso. Elimina síntomas como hinchazón y dolor con una guía práctica y alimentos recomendados.
4/3/25
Alimentos para bajar la tensión arterial: dieta y consejos
Descubre los mejores alimentos para bajar la tensión arterial. Aprende qué dieta seguir para la hipertensión con consejos prácticos y efectivos.
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