Legumbres

En Herbolario Navarro ofrecemos una amplia variedad de legumbres en todos los formatos y tamaños como son las legumbres secas y las legumbres listas para comer. Cada una de estas legumbres están elaboradas con ingredientes 100% ecológicos.

Las legumbres por su calidad nutricional son un súper alimento, tiene múltiples beneficios como son:

• Alto valor proteico de origen vegetal.
• Alto contenido en fibra que ayuda a regular los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
• Aporta mucha saciedad al ingerirlas.
• Son fuente de vitamina B.
• Aportan calcio, fósforo, magnesio, yodo y potasio.
• Ofrecen mucha versatilidad a la hora de cocinarlas.
• Son muy económicas.

Además, las legumbres en una dieta vegetariana o vegana son imprescindibles ya que son los reemplazantes de la carne, combinadas con cereales y vitamina C que permiten absorber correctamente el hierro necesario y crear proteínas de calidad.